Vital & Gesund

Elementar für den Körper: Vitamin D

Vitamin D ist ein sehr wichtiges Vitamin, welches an zahlreichen Prozessen im Körper beteiligt ist. Insbesondere für starke Knochen und Zähne spielt es eine herausragende Rolle. Doch auch für unser Immunsystem ist das „Sonnenvitamin“ von großer Bedeutung.
Um den Vitaminspeicher zu füllen kann ein Spaziergang an der Sonne helfen oder Vitamin D Zusätze in Verbindung mit Vitamin K.
Ein Vitamin D Mangel kann der Grund sein für Müdigkeit und Schlappheit.
Lernen Sie mehr über Vitamin D in folgenden Video:
Quelle / mehr Infos hier:
www.vitamin-d-ratgeber.de/vitamin-d-funktionen.html?gclid=EAIaIQobChMIrfm-7sHB7wIVEO7tCh1VGAQVEAAYASAAEgLThvD_BwE




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